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2015年8月6日 星期四
簡易水煮斑仔
水煮魚
材料
石斑魚,雲耳,本菇,薯粉
花生碎(隨意)
湯底 -- 煮30分鐘
薑蔥蒜,豆豉1湯匙,洋蔥半個,冰糖,川芎2片,白芷1片,甘草1片,草果1粒,八角1粒,丁香3粒,香葉2片,紅棗,麵豉2湯匙
辣油
乾辣椒,辣椒粉,花椒,胡椒,茴香,鮮辣椒
做法
湯底煮滾,放入雲耳,本菇,薯粉,魚,大火煮滾後,轉小火(Pan IH 3度)蓋上蓋,煮9分鐘即可。
熱一鍋油(Pan IH180度)放入乾辣椒,花椒,胡椒,茴香,炒香,熄火後放入辣椒粉,鮮辣椒
將辣油淋在魚鍋中,撒上花生碎即可
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