2007年4月22日 星期日

99所需主要營養

有見近排不少大牌子乾糧都有問題要回收,甚麼甚麼優質糧也不可靠不可信

.最安全都係人食嘜我食嘜!



有見及此,部屋將會提供天然營養餐


汪汪!可以大魚大肉囉


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營養及(食材)資料


蛋白質 (奶類,蛋類,肉,魚,豆類)
  促進消化吸收
  
脂肪:ARADHAOmega-3脂肪酸 (深海魚(沙甸魚,鮭魚),胡桃,葵花油,紅花籽油)
  強化免疫系統
  
碳水化合物: 乳糖 (五穀類(米))
  提供熱量,促進骨骼和牙齒成長,防止貧血

胡蘿蔔素:維他命A (動物肝臟,深綠色:青椒和深黃色的蔬果:南瓜,蕃茄)
  增強抵抗力

鈣 (奶類,魚,蝦)
  促進骨骼和牙齒成長

維他命B雜(瘦肉,魚,糙米,薯仔,麵包,蔬菜,合桃,牛奶,芝士)
  

亞油酸和亞麻酸
  令皮膚變得靚靚


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