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2015年5月13日 星期三

一人前 from 12 May to 22 May 2015



served in LC skillet 20cm

一連兩日都食烤南乳雞翼配飯同米粉,好悶!要轉轉好味先😔


Heart Shaped Casserole


Staub 24cm

LC skillet 20cm

2015年5月3日 星期日

人蔘雞湯

鮮雞一隻
鮮人蔘3枝
紅棗3粒
蒜2粒
薑片5片
水1.5升

薑片放 (Staub 24cm) 鍋底,其他材料放雞內以大火煮至滾沸,
改轉細火煮約60分鐘,再加入鹽調味即可。

2013年3月11日 星期一

白切雞 (無水焗雞)

原汁原味,皮爽肉香滑白切雞,使用 Staub 鑄鐵鍋 24cm 

材料:
新鮮雞 3斤左右
薑 10片
葱 3棵
蒜頭 6粒
紅葱頭 4粒 (1開4)
玫瑰露酒 3湯匙
鹽 1小匙

做法:
雞洗淨,用鹽,玫瑰露酒塗勻雞內外,醃30mins
預熱鍋下油,薑,葱,蒜頭,紅葱頭下鍋炒香

將雞放入鍋內配料上,再蓋鍋蓋中火5mins,
轉小火15mins, 熄火焗30mins (中途不開蓋)
開蓋待涼約5mins, 即可切件


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鑄鐵鍋大小火(個人定義):
大火﹣火焰大於鍋底圓周,不建議(見官方網www.staub.fr)
小火﹣米粒火

中火﹣大小火之間,即火焰位於鍋底圓周中間