2015年8月6日 星期四

簡易水煮斑仔


水煮魚



材料

石斑魚,雲耳,本菇,薯粉
花生碎(隨意)

湯底 -- 煮30分鐘

薑蔥蒜,豆豉1湯匙,洋蔥半個,冰糖,川芎2片,白芷1片,甘草1片,草果1粒,八角1粒,丁香3粒,香葉2片,紅棗,麵豉2湯匙

辣油

乾辣椒,辣椒粉,花椒,胡椒,茴香,鮮辣椒


做法

湯底煮滾,放入雲耳,本菇,薯粉,魚,大火煮滾後,轉小火(Pan IH 3度)蓋上蓋,煮9分鐘即可。

熱一鍋油(Pan IH180度)放入乾辣椒,花椒,胡椒,茴香,炒香,熄火後放入辣椒粉,鮮辣椒

將辣油淋在魚鍋中,撒上花生碎即可





沒有留言:

張貼留言