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2013年8月8日 星期四

清湯牛腩


清湯蘿蔔牛腩

材料:
崩沙腩 1大塊
牛筋
蘿蔔 1個 (切塊)
滷水香料(+小許川芎)
冰糖 1小粒
蒜,乾䓤
芹菜 (切粒)

做法:
1. 腩,牛筋放入滾水中汆燙、撈出洗淨
2. 香料,牛腩筋,冰糖放入煲加水蓋過肉面,以小火煮1小時,熄火不開焗2小時。
3. 取另一鍋,爆香蒜,乾䓤,加入蘿蔔,牛腩湯(去油) ,鹽適量,煮30mins。
4. 牛腩切塊,放回鍋內浸10-15mins,鍋面放芹菜,即可上桌。