2015年5月22日 星期五
2015年5月20日 星期三
2015年5月13日 星期三
一人前 from 12 May to 22 May 2015
served in LC skillet 20cm
Heart Shaped Casserole
2015年4月29日 星期三
2014年10月4日 星期六
2014年7月19日 星期六
2014年4月9日 星期三
2014年3月24日 星期一
2013年3月11日 星期一
健美蕃茄湯
凍湯
材料:
新鮮蕃茄 4個
紅燈籠椒 1個
黄燈籠椒 1個
Basil 1小棵
蒜頭 4瓣
調味料:
特級橄欖油 1大匙
鹽 適量
檸檬汁1小匙
做法:
將蕃茄,紅燈籠椒,黄燈籠椒洗淨切碎,
蕃茄,紅燈籠椒半個,黄燈籠椒半個,蒜末放入果汁機中打成汁
加入調味料拌勻後,可放入冰箱中冷藏,或可即食。
新鮮蕃茄 4個
紅燈籠椒 1個
黄燈籠椒 1個
Basil 1小棵
蒜頭 4瓣
調味料:
特級橄欖油 1大匙
鹽 適量
檸檬汁1小匙
做法:
將蕃茄,紅燈籠椒,黄燈籠椒洗淨切碎,
蕃茄,紅燈籠椒半個,黄燈籠椒半個,蒜末放入果汁機中打成汁
加入調味料拌勻後,可放入冰箱中冷藏,或可即食。
2013年3月8日 星期五
簡易南瓜湯
簡易南瓜湯
超級簡易又
非常甜美南瓜湯
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材料: 日本南瓜半個 500g
Rum酒小許(個人喜好)
開水適量 400cc +- 200cc
鹽適量
鮮忌廉
Rum酒小許(個人喜好)
開水適量 400cc +- 200cc
鹽適量
鮮忌廉
做法:
南瓜去皮切粒1厘米左右
熱煲,放入適量橄欖油+牛油
(或可用葵花子/葡萄子油...,但最好不要用花生油)
炒香南瓜粒,再加鹽,Rum酒
蓋上煲蓋,小火煮5分鐘,關火焗15分鐘
南瓜加水400cc用手動攪拌器打成泥,200cc水用來調配稀/濃度
以小火煮沸,關火加入鮮忌廉拌勻,食得!
南瓜去皮切粒1厘米左右
熱煲,放入適量橄欖油+牛油
(或可用葵花子/葡萄子油...,但最好不要用花生油)
炒香南瓜粒,再加鹽,Rum酒
蓋上煲蓋,小火煮5分鐘,關火焗15分鐘
南瓜加水400cc用手動攪拌器打成泥,200cc水用來調配稀/濃度
以小火煮沸,關火加入鮮忌廉拌勻,食得!
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