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2015年5月20日 星期三

懶人晚餐


LC skillet 20cm
材料依次序下:洋蔥,韓國急凍蠔,柳松菇,淡忌廉,麵包一片
調味:鹽,胡椒,vsop,香草,saffron
不用15分鐘完成 

2015年5月13日 星期三

一人前 from 12 May to 22 May 2015



served in LC skillet 20cm

一連兩日都食烤南乳雞翼配飯同米粉,好悶!要轉轉好味先😔


Heart Shaped Casserole


Staub 24cm

LC skillet 20cm

2013年3月11日 星期一

健美蕃茄湯

凍湯





材料:

新鮮蕃茄    4個
紅燈籠椒 1個
黄燈籠椒 1個
Basil   1小棵
蒜頭    4瓣

調味料:

特級橄欖油    1大匙
鹽    適量
檸檬汁1小匙

做法:

將蕃茄,紅燈籠椒,黄燈籠椒洗淨切碎,

蕃茄,紅燈籠椒半個,黄燈籠椒半個,蒜末放入果汁機中打成汁

加入調味料拌勻後,可放入冰箱中冷藏,或可即食。

2013年3月8日 星期五

簡易南瓜湯

簡易南瓜湯
超級簡易又

非常甜美南瓜湯


材料: 日本南瓜半個 500g
    Rum酒小許(個人喜好)
        開水適量 400cc +- 200cc
        鹽適量
        鮮忌廉







做法:

南瓜去皮切粒1厘米左右
熱煲,放入適量橄欖油+牛油
(或可用葵花子/葡萄子油...,但最好不要用花生油)
炒香南瓜粒,再加
鹽,Rum酒
蓋上煲蓋,小火煮5分鐘,關火焗15分鐘
 南瓜加水400cc用手動攪拌器打成泥,200cc水用來調配稀/濃度
以小火煮沸,關火加入鮮忌廉拌勻,食得!